Qu'est-ce que l'hypnose?                                           Questions fréquentes
H Y P N O - A C T I O N

Tina Gadhia, Hypnothérapeute, Accompagnatrice en développpement personnel
L'art d'être heureux et de réussir. Bilingue, english spoken.  Nice     
Tél:    04.93.552.554  -  06.18.52.12.54













1.  Puis-je être hypnotisé  ?

Oui, n'importe quelle personne d'intelligence   
normale peut être hypnotisée.

2.  Est-ce que je peux faire quelque chose contre   
ma  volonté, en hypnose  ?

Non, en hypnose, vous êtes au contrôle et   
vous ne pouvez pas faire ce qui est contre
votre volonté ou  votre morale.  Vous  entrez en    
hypnose parce que vous le souhaitez et arrêtez cet
état, si vous le désirez.

3.  Est- ce que je suis complètement inconscient  ?

Non, vous avez conscience de votre corps,
de  l'environnement et de ce qui se passe entre   
vous et l'hypnotiseur.

4.  Est-ce que cela peut me faire du mal ou être         
diabolique  ?

Non, les films et la télévision ont déformé la réalité de
l'hypnose en montrant  des êtres complètement
sous l'emprise de leur hypnotiseur.

5.  Que se passe-t-il pendant une séance
d'hypnothérapie  ?

Après un entretien préalable avec le sujet,    
l'hypnothérapeute induit  l'état d'hypnose et  
l'accompagne afin d'obtenir ensemble les résultats    
désirés.



L'hypnose est un état où la conscience est mise       
en retrait et le subconscient en avant.  Ce qui  
peut se vérifier scientifiquement.  A l'aide
d'un électro-encéphalogramme, nous voyons
qu'en état d'hypnose nous sommes en courbe
alpha dominante,  entre l'état de sommeil et
d'éveil.  Certains parlent d'ailleurs
d'hyperconscience. (Nous savons qu'en   
état de conscience, nous n'utilisons que 10% de
nos capacités cérébrales).  En hypnose, les neurones
sont concentrés et par conséquent les suggestions
évoquées sont d'autant plus puissantes et efficaces.  
Nous sommes souvent en état
d'hypnose.  En effet, nous
faisons beaucoup de choses
automatiquement, sans nous
en rendre compte.  Nous
effectuons par exemple un trajet
habituel en voiture et nous nous
retrouvons soudain à
destination, sans avoir réalisé
consciemment que nous sommes
arrivés.           

1.  L'hypnose crée un état d'esprit naturel en     
nous reliant à notre subconscient.

C'est pourquoi nous avons tous, sans exception, une
capacité naturelle à répondre à l'hypnose.  Si on ne peut pas
y répondre, c'est uniquement dû à une résistance et une
inhibition causées par une fausse conception de l'hypnose,  
une peur d'être contrôlé et soumis, une peur de révéler des
secrets à notre insu.  


2.  L'hypnose atténue la conscience critique et met
en avant  le subconscient qui a les caractères
suivants :

  • Le subconscient est plus avisé et réceptif que la
    conscience.

  • Le subconscient agit de manière , non altérée par la
    conscience critique, un peu comme dans les rêves.

  • Le subconscient accepte toute suggestion,négative ou
    positive, sans condition.  Une fois que vous le savez,
    vous ne vous autoriserez plus à être asujetti à des
    suggestions négatives et destructives.

  • Le subconscient est une intelligence spontanée,
    intuitive et créative, et constitue un passage à la
    spiritualité de l'individu.


3.  L'hypnose présente les caractéristiques
suivantes :

  • L'état d'hynose recrée les dispositions d'esprit de
    l'enfance où le subconscient est dominant, la
    conscience critique étant toujours présente mais moins
    active.

  • L'hypnose entraîne une relaxation étonnante au
    niveau mental, physique et émotionnel.

  • L'hypnose permet une abolition  des  périodes de
    temps et réduction de l'espace.

  • L'hypnose génère une diminution des résistances
    mentales. Une concentration et un éveil interne
    intenses, une absence de réponse à des stimuli
    inadaptés et externes.

  • En état d'hypnose, l'organisme s'autorégularise, le
    système nerveux s'ouvre et devient plus réceptif avec
    une sensibilité aiguisée et une perception sélective
    des cinq sens.  

  • L'hypnose provoque un désir émotionnel de complaire
    aux suggestions et instructions de l'hypnotiseur,
    excepté lorsque celles-ci entrent en conflit avec ses
    propres valeurs.

  • En état d'hypnose, une mémoire ou un fait imaginé
    peuvent être expérimentés d'une manière vivace et
    réelle.

  • Pendant l'hypnose, chaque personne découvre des
    talents, des mémoires et des ressources non connus
    consciemment.

  • L'hypnose vous permet d'être en contact avec toutes
    vos ressources, vous exhalte et vous permet un mieux-
    être.

     L'hypnose est un état d'esprit    naturel:  de la  naissance à  l'âge de 2ans l'enfant effectue tous  les
      apprentissages fondamentaux et de manière extrêmement rapide:     il apprend à  manger,   à marcher,
     à parler... Or, jusqu'à l'âge de 10 ans environ, le conscient et l'esprit critique et analytique ne sonts  pas       
     totalement développés ;  si bien que l'enfant évolue essentiellement sur le mode du subconscient.
     D'où sa grande facilité et sa rapidité dans l'apprentissage...

     L'inconvénient, c'est que l'enfant est comme une éponge :  il absorbe tout, même le négatif.  Ainsi, un
     enfant à qui l'on a répété qu'il ne comprenait rien, finit par le croire et peut perpétuer un état d'échec           
     jusqu'à l'âge adulte, parfois même jusqu'à la mort.